Hur får man len hy
Len hy: Jakten på silkeslen perfektion (och varför det är OK att misslyckas ibland!)
Hallå där, hudvårdsfantaster! Efter tio år i skönhetsbranschen har jag sett det mesta. Från ansiktsmasker gjorda av fågelspillning (ja, det är sant!) till laserbehandlingar som får en att se ut som en nykokt hummer. Men en fråga som ständigt återkommer, som en envis finne på hakan, är: Hur får man len hy? Och vet du vad? Det finns inget enkelt svar, men det är en jäkligt rolig resa dit!
Tänk dig detta: Du vaknar, tittar dig i spegeln och ser inte en skog av pormaskar eller ett landskap av torrhet. Istället möts du av en hud som är så len att den skulle kunna få en baby att känna sig lite avundsjuk. Låter som en dröm? Kanske. Men det är inte omöjligt! Vi pratar om hur får man len hy fördelar som ökat självförtroende, bättre make-up applicering och, viktigast av allt, en känsla av att faktiskt ta hand om sig själv.
De fem budorden för len hy (med en liten glimt i ögat)
-
Rengöring: Tvätta ditt ansikte (som att du menar det!).
Jag vet, jag vet, det är så tråkigt. Men det är som att borsta tänderna. Du skulle inte skippa det (hoppas jag!), så varför skulle du skippa att tvätta ansiktet? Använd en mild rengöring som passar din hudtyp. Och nej, diskmedel räknas inte. Tro mig, jag har provat (i min ungdom, alltså!). Hur får man len hy tips nummer ett: dubbelrengör på kvällen! Speciellt om du har använt smink.
-
Exfoliering: Bli av med de döda (hudcellerna, alltså!).
Tänk dig att din hud är en motorväg täckt av gamla pizzakartonger och löv. Exfoliering är som att ringa efter bärgaren och städa upp! Använd en mild exfoliering, antingen kemisk (AHA/BHA) eller mekanisk (scrub), en eller två gånger i veckan. Var försiktig så du inte skrubbar för hårt! Jag gjorde det en gång och såg ut som jag hade varit med i en tomatkrig. Det var inte vackert.
-
Återfuktning: Ge din hud den dryck den förtjänar!
Tänk på din hud som en törstig blomma. Utan vatten vissnar den. Använd en fuktkräm som passar din hudtyp. Fet hy behöver också fukt! Ja, det är sant. Leta efter lätta, oljefria alternativ. Hur får man len hy utveckling handlar mycket om att hitta rätt balans av fukt.
-
Solskydd: Din bästa vän (även när det regnar!).
Solen är fantastisk för D-vitamin och glada stunder, men den är också en superskurk för din hud. Använd solskydd varje dag, även när det är molnigt. Jag vet, det är tråkigt, men det är det bästa sättet att förebygga rynkor, pigmentfläckar och, ja, hudcancer. Jag har sett alldeles för många solskadade ansikten under mina år. Var smart, skydda dig!
-
Kost och sömn: Insidan speglas på utsidan!
Det gamla tricket! Jag vet, det är inte så spännande som en ny ansiktsmask, men det är viktigt. Ät en balanserad kost, drick mycket vatten och få tillräckligt med sömn. En trött kropp ger trött hy. Och ingen vill ha trött hy, eller hur?
Anekdoter från frontlinjen (eller: Misstagen jag gjort så du slipper göra dem!)
Jag minns en gång när jag testade en ny retinolkräm. Jag var så exalterad över att få bort mina rynkor att jag smetade på ett tjockt lager. Dagen efter vaknade jag upp med ett ansikte som brände som eld och flagnade som en gammal tapet. Lärdomen? Börja långsamt och använd alltid solskydd när du använder retinol! Tro mig, det är värt det.
En annan gång trodde jag att jag var smart och använde citronjuice som ansiktsvatten. (Ja, jag vet, dumt!) Mitt ansikte sved och blev knallrött. Lärdomen? Lita inte på allt du läser på internet! Gör din research och testa alltid nya produkter på ett litet område först.
Sammanfattning och uppmaning
Att få len hy är en resa, inte en destination. Det kommer att finnas bra dagar och dåliga dagar. Men kom ihåg: var snäll mot dig själv, experimentera och ha kul! Och glöm inte de fem budorden!
Så, vad väntar du på? Börja idag! Rensa ut dina gamla hudvårdsprodukter, köp en bra rengöring och kom igång med en rutin. Ge det en chans och kör! Tro mig, du kommer inte ångra dig! Det finns inga snabba lösningar, men med tålamod och engagemang kan du uppnå den lena hy du alltid drömt om. Lycka till!