Hur gör man med skridskor

Okej, låt oss prata skridskor. Du vet, de där isiga pjäxorna som antingen får dig att känna dig som en ballerina på frusen honung, eller som Bambi på hal is? Jag har tillbringat ett decennium på isen, snubblat fler gånger än jag kan räkna, och jag är här för att dela med mig av min visdom (och mina blåmärken) om hur gör man med skridskor.

Varför skridskor är som livet (fast kallare)

Seriöst, det är sant. Du måste lära dig att falla, att resa dig upp igen, och att ibland acceptera att du kommer att se totalt löjlig ut. Men det är okej! Det är en del av charmen. Tänk på skridskoåkning som en metafor för allt: hur gör man med skridskor trender pekar mot mer inkluderande och tillgängliga isbanor, hur gör man med skridskor inspiration kommer från att se någon resa sig upp och fortsätta le, och hur gör man med skridskor utveckling handlar om att hitta din egen balans, oavsett vad alla andra gör.

Grunderna: Från vaggande pingvin till gracefull svan

Steg 1: Utrustningen (Välj dina vapen!)

Först och främst, skridskorna. Det är som att välja rätt trollstav. De måste passa! För lösa, och du kommer att vricka fötterna. För trånga, och du kommer att gråta floder (bokstavligen, på isen). Hyra är bra för nybörjare, men om du blir biten av is-basillen, investera i ett par egna. De formas efter dina fötter och ger bättre kontroll. Och glöm inte tjocksockarna! Eller två par! Eller tre, om du är lika frusen som jag.

Steg 2: På med skridskorna (Och andas!)

Snöra åt ordentligt! Men inte FÖR hårt. Tänk att du vill kunna röra tårna lite. Högst upp vid vristen ska de sitta fast ordentligt. Ett knep jag lärt mig är att snöra olika hårt beroende på vart på foten snörningen sitter. Och kom ihåg att de ska inte glappa nånstans! Prova sen att stå upp och vagga lite. Känns det bra? Annars gör om!

Steg 3: Isen (Möte med underlaget)

Nu kommer det roliga! Eller skrämmande. Beroende på din läggning. Gå ut på isen LÅNGSAMT. Håll i sargen! (Sargen är din bästa vän i början). Ta små, försiktiga steg. Vaggande pingvin-steg. Det är okej att se ut som en pingvin, vi har alla varit där. Hur gör man med skridskor tips för nybörjare: Fokusera på att hålla balansen. Böj lite på knäna! Se framåt!

Steg 4: Framåt (Eller åtminstone inte bakåt)

Nu kommer åkningen! Skjut ifrån med det ena benet och glid på det andra. Håll balansen! Upprepa på andra sidan. Långsamma, korta skär. Tänk att du målar smileys på isen med dina fötter. Ju mer du vågar böja på knäna desto bättre kommer det gå att hålla balansen. Får du panik, ta små trippande steg igen, som en liten fågel. Det ser roligt ut, men det hjälper dig att stanna.

Avancerade Tips (Eller, ja, mindre pingvin-aktiga)

Bromsa (Innan du kraschar!)

Att kunna bromsa är LITE viktigt. Det finns olika tekniker. Den enklaste är plogbromsen: Vrid fötterna inåt så att du får en "pizza slice"-form. Tryck ihop hälarna. Tada! Du bromsar. Öva på detta! Seriöst! Du kommer att tacka mig.

Svänga (Runt de där irriterande barnen som åker baklänges)

För att svänga, luta dig åt det håll du vill svänga. Innerskridskon får mer tryck än den yttre. Öva, öva, öva! Tänk att du är en racerbil på en isbana.

Min Personliga Is-Odyssé (Och vad jag lärt mig)

Jag minns en gång när jag försökte mig på en piruett (jag är INTE en konståkare). Jag snurrade runt, tappade balansen och landade rakt i en snödriva. Hela publiken skrattade. Jag var röd som en kräfta. Men vet du vad? Jag reste mig upp, borstade av snön och försökte igen! (Okej, jag ramlade igen. Men jag skrattade också!). Poängen är: det är okej att vara dålig i början. Alla är det. Det viktiga är att ha kul och inte ge upp. Skridskoåkning är som livet: Man trillar, man reser sig upp, och ibland hamnar man i en snödriva.

Så, vad väntar du på? (Isen kallar!)

Nu vet du grunderna. Nu vet du mina hemligheter. Nu är det dags att ge dig ut på isen! Ta med dig en vän, hyr ett par skridskor och ha kul! Och kom ihåg: det är okej att ramla. Det är en del av äventyret. Prova något nytt, ge det en chans och kör! Tro mig, du kommer inte ångra dig! Jag lovar att du kommer att ha roligare än du någonsin kunnat tänka dig. Kanske hittar du en ny passion. Kanske blir du bara lite mindre rädd för is. Oavsett vad, så har du provat något nytt, och det är alltid värt det!